Gestes et postures

Méthodes pédagogiques

Cette formation repose principalement sur une approche pratique, réalisée de préférence directement sur le poste de travail des participants.

Chaque geste est d’abord démontré puis expliqué avec précision. Les stagiaires reproduisent ensuite les gestes sous la supervision pas à pas du formateur, ce qui permet d’acquérir progressivement la maîtrise technique nécessaire.

Public visé

Cette formation s’adresse aux personnes exposées aux tâches de manutention manuelle, au port de charges ou aux gestes répétitifs. Il est recommandé de porter une tenue adaptée : pantalon ample et chaussures plates.

Objectifs

  • Satisfaire à l’obligation légale d’information et de formation en manutention manuelle
  • Réduire et prévenir l’apparition des troubles musculo-squelettiques
  • Encourager les salariés à être force de proposition en matière de prévention
  • Développer une gestuelle optimale pour la manipulation de charges inertes
  • Appliquer les principes d’économie posturale directement sur son poste de travail
  • Améliorer globalement les conditions de travail

Apport théorique succinct

Le contenu théorique est volontairement concis et comprend :

  • Des exposés illustrés par des photos et une présentation simplifiée de l’anatomie
  • Des informations sur les conséquences des troubles musculo-squelettiques, tant pour l’employé que pour l’entreprise
  • Des échanges autour des difficultés rencontrées sur le terrain
  • Une recherche collective de solutions préventives adaptées au travail réel

Contenu de la formation

  • Identifier les postures coûteuses pour l’organisme
  • Connaître les accidents du travail, maladies professionnelles et leurs impacts humains et économiques
  • Comprendre les bases d’anatomie et de physiologie de l’appareil locomoteur
  • Découvrir les principales pathologies liées à la manutention
  • Maîtriser les principes fondamentaux de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Acquérir les notions essentielles en prévention des risques professionnels
Lire aussi:  Premiers Secours en Équipe de Niveau 1 (PSE1)

Validation de la formation

Une attestation individuelle est remise à chaque participant ayant suivi l’intégralité de la formation et réussi les évaluations prévues.

Contactez-nous pour connaître les dates, tarifs et modalités d’inscription.

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